Держитесь, не падайте духом!! Главное, что со здоровьем все в порядке!! И полные люди есть очень обаятельные и симпотичные, главное поверить в себя!! Желаю вам успеха!!

Боже! Как жестоки люди! Не отчаивайтесь, все образуется! Могу посоветовать найти хорошего врача и проверить состояние позвоночника. От этого многое может зависеть - если где-то передавило определенные нервы, вы можете худеть хоть до посинения, будете набирать вес снова и снова. Точнее объяснить не могу, т.к. все-таки не специалист. Рассказываю на примере нескольких хорошо знакомых мне людей. Успехов вам!

Лучший способ похудения, говорю на собственном опыте, это подсчет калорий, сколько вы в день съедаете, должно быть 1000-1200 ккал в день. В эти калории должны обязательно входить все полезные продукты в день. И не есть после 18 ч. И немножко спорта. И ваш вес нормализуется. Только это должна быть система, всю жизнь не есть после 18 ч. то будете набирать вес снова и снова. Также вам нужна уверенность в себе. Поймите, что изменить себя и свою жизнь очень легко. Просто поверьте в это и все. Все проблемы от внутренней неуверенности в себе. Удачи вам!!!